Metatarsalgie is eigenlijk een zeer ruim begrip. Een Nederlandstalig synoniem voor deze term is 'voorvoetsklachten'. Onder deze term vallen alle klachten die zich ter hoogte van de voorvoet bevinden. Het is een algemeen begrip dat vaak door artsen wordt gebruikt. Jammer genoeg ben je met enkel deze diagnose niet veel.
Welke aandoeningen vallen hieronder?
Metatarsalgie bevat een zeer groot aantal klachten die zich ter hoogte van de voorvoet bevinden. Dit kan gaan van hallux valgus, een doorgezakte voorvoet, klauw- of hamertenen tot een stressfractuur of overbelasting. Het spreekt dan ook voor zich dat het belangrijk is om dit te gaan specificeren voordat je een correcte diagnose en dus ook een behandeling kan gaan opstellen.
De meeste van boven vermelde klachten gaan besproken worden in andere blogberichten. Je kan er op deze website dus zeker meer informatie over terugvinden en zo zelf een concretere diagnose stellen of toch een duidelijker vermoeden krijgen van je klachten.
Hoe kan ik metatarsalgie behandelen?
Bij metatarsalgie is het in de meeste gevallen vooral belangrijk om de voorvoet te gaan ontlasten. Als de (over)druk of spanning wordt weggenomen, zal je voet ook meer kans krijgen om te herstellen. Vaak kan je dit doen door het gebruik van steunzolen of siliconen hulpstukjes. Hieronder kan je enkele voorbeelden vinden om de klachten aan je voorvoet te behandelen.
De Dynwalker inlegzool voor metatarsalgie is hier een goed voorbeeld van. Zoals je op de afbeelding kan zien, geeft deze steunzool een goede ondersteuning net achter de tenen. Hierdoor zal de voorvoet optimaal ontlast worden.
Deze zool zal vooral helpen bij klachten zoals een overbelasting, doorgezakte voorvoet en klauw -of hamertenen.
De epitact teengrip zal vooral hulp bieden bij klauwtenen en hamertenen die nog flexibel zijn. Onder 'flexibel' verstaan we dat als je zelf de teen probeert te strekken, dat dit nog vrij goed lukt. Er is dus nog de mogelijkheid om de tenen te corrigeren.
De siliconen teengrip zal dus steun geven aan de onderzijde van de tenen, waardoor er minder spanning op de tenen staat, maar er zal ook voor een strekkende werking gezorgd worden.
Wat bij een hallux valgus?
Hulpmiddelen voor een hallux valgus staan hierboven niet vermeld, aangezien artsen dit vaak wel gaan specificeren en de behandeling hiervoor sterk verschilt ten opzichte van de behandeling van de andere voorvoetsklachten.
Meer informatie over hallux valgus kan je wel terugvinden onder volgende artikelen/ pagina's:
Reactie plaatsen
Reacties